トレーニングは1回60分(実質55分)の週2回をベースとし完全プライベートな空間にてパーソナルトレーニングを行います
身体は、常に脂肪と筋肉のバランスを転換していくことを目指しています。
「筋肉をつけるにはオーバーカロリーにする　＝　脂肪も増える！」
「脂肪を減らすにはアンダーカロリーにする　＝　筋肉も減る！」
しかし、これまでの通念を覆し、AZBL PRIVATEの『真のボディリコンプ』は間違いなく多くのナチュラルのトレーニーの方々に効果的に取り入れることが可能となります

ボディリコンプを達成するための食事管理はトレーニング以上に大切と言っても過言ではありません。体重を落とすためには、運動による消費カロリーと基礎代謝の合計が摂取カロリーを上回る必要がありますが、単に摂取カロリーを減らすだけでは、カラダはどんどん痩せにくい体質になっていくだけです。 そのため、トレーニングによって筋量をアップし基礎代謝を上げ、それと並行して食生活の改善を行うことがボディリコンプ成功の為に大変重要となります。会員様の万全なカウンセリングケアサポートシステムにより、それぞれの方にあわせた指導を行っております。

AZBL PRIVATEで使用する自慢の高品質WPI仕様！プロテインは自社オリジナルプロテインの「YES!! Protein」保存料や人工甘味料などの添加物を一切使用せず、天然の成分にこだわって作られています。品質の高さにこだわり、乳糖に敏感な方へも大変優しい製品となっております。またサプリメントは自社代理店の{医師が使うサプリメント分野で全米No.1}にランクインされるダグラスラボラトリーズ社のサプリメントを取り入れております。食事だけの摂取では難しい部分をプロテインとサプリメントでボディリコンプを後押ししてくれます。