TRAINERトレーナー紹介

千葉 恭子(チバ キョウコ)
千葉 恭子
指導歴、経歴県内外フィットネスクラブ(マシン・フリーウエイト指導)
スタジオ&プールプログラムインストラクター、パーソナルトレーニング指導
県内体育施設・スタジオ(ピラティス フリートレーナー)
所属店舗
AZBL PRIVATE高崎店
資格、大会実績
日本スポーツ協会 スポーツプログラマー
FTPマットピラティスベーシック
JWI FATBURN
某パワー系種目 全国大会出場
県強化指定選手
トレーニング歴
ウエイトトレーニング、ピラティス、美脚エクササイズ、 クラシックバレエ‥等 10年以上
得意種目、得意分野や強み
スクワットMAX重量150kg、ベンチプレス MAX重量75kg(現役時代)
ウエイトトレーニング~審美系まで
ピラティスメソッドでもある骨格を重視した動き
股関節周辺から美脚を目指す
デコルテライン矯正
座右の銘
塵も積もれば山となる 雲の上はいつも晴れ
趣味
DVD鑑賞
特技
ひとり旅
自己PR
初めまして!高崎店AZBL PRIVATE所属トレーナーの千葉と申します!
トレーニングには楽しいこともあれば辛いことも沢山あります。お客様と全て共有して理想のお身体を目指します!
会員様へ一言
皆様ご自身の身体が自分の思いどおりに動く・動けるを見つけるお手伝いをさせていただきます!